La milla extra

Masajes: ¿lujo o necesidad para quien hace ejercicio?

El masaje de descarga es una terapia que sirve para evitar lesiones y acelerar la recuperación con el fin de mejorar el rendimiento muscular

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os masajes de descarga, un tipo de masaje profundo ---y hasta un poco doloroso--- en el que se realiza una combinación de estiramientos, compresiones, presiones y fricciones, con base en la anatomía del músculo a liberar.







Carobicos

Carobicos

En el gremio, a Carolina le dicen Caróbicos. ¿Por qué? Pues, si bien ese es el nombre del emprendimiento que fundó en el 2012 para brindar servicios de asesoría sobre cómo tener un estilo de vida más sano y clases de acondicionamiento físico, es un emprendimiento unipersonal; ella es CAROBICOS.

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