Con una sola liga se pueden trabajar diferentes resistencias y ejercitar todos los grupos musculares.
La milla extra
Ser capaz de escuchar al cuerpo, entenderlo, sopesar el memento y decidir retirarse pese a las consecuencias que ello podría acarrear sí que merece una medalla a la valentía y al amor propio.
TaskHuman, FitOn y Mr & Mrs Muscle son mis lugares virtuales favoritos para entrenar.